9 лекции от 1906 до 1924 год., избрани и издадени от Курт Вилман
Голяма част от лекциите включени в този том са изнесени пред строителите на Гьотеанума и заемат особено място в лекторското дело на Рудолф Щайнер. Те не са нито тематично завършени лекционни цикли, нито са четени пред специално подготвена публика, а възникват спонтанно по време на обедните почивки като отговор на отправяните към Рудолф Щайнер въпроси и се отличават със свежия и непосредствен стил на лектора.
От съдържанието:
□Храненето в светлината на Духовната наука
□ Хранителният въпрос
□ Въздействието на картофите, червеното цвекло и хряна
□ Въздействието на белтъчините, мазнините, въглехидратите